Usługi

Zadbaj o zdrowie
swoich stóp

Profesjonalna podologia dopasowana do Twoich potrzeb

Oferujemy kompleksową opiekę podologiczną – od profilaktyki i pielęgnacji, po specjalistyczne zabiegi związane z problemami skóry i paznokci. Każdy zabieg poprzedzony jest oceną stanu stóp i doborem odpowiedniego postępowania.

Wrastający paznokieć

Wrastający paznokieć to problem, w którym fragment bocznej krawędzi płytki paznokciowej narusza lub drażni tkanki wału paznokciowego. Może prowadzić do bólu, zaczerwienienia, obrzęku, nadmiernej tkliwości, a w bardziej zaawansowanych przypadkach również do rozwoju stanu zapalnego i powstania ziarniny.

Umów wizytę
Więcej informacji

Problem może pojawić się m.in. na skutek:

  • nieprawidłowego skracania paznokci,
  • pozostawienia ostrego fragmentu płytki w wale paznokciowym,
  • urazu,
  • ucisku obuwia,
  • nadmiernego obciążenia palca,
  • specyficznej budowy aparatu paznokciowego,
  • deformacji palców,
  • zaburzeń toru wzrostu paznokcia.

W zależności od aktualnego stanu mogę wykonać:

  • dokładną ocenę płytki i wałów paznokciowych,
  • oczyszczenie wału paznokciowego,
  • delikatne opracowanie problematycznej krawędzi płytki,
  • usunięcie elementu drażniącego tkanki, jeżeli jest to możliwe i wskazane,
  • zastosowanie tamponady lub odpowiedniego odciążenia,
  • zabezpieczenie miejsca objętego podrażnieniem,
  • dobór miejscowego postępowania pielęgnacyjnego,
  • w odpowiednich przypadkach wdrożenie terapii ortonyksyjnej, czyli korekcji płytki za pomocą odpowiednio dobranego systemu klamrowego.

Celem postępowania jest zmniejszenie ucisku na tkanki, ograniczenie dolegliwości oraz stworzenie warunków umożliwiających prawidłowy wzrost paznokcia.

Po wizycie zalecam przede wszystkim:

  • przestrzeganie indywidualnych zaleceń otrzymanych w gabinecie,
  • utrzymywanie okolicy paznokcia w czystości i suchości,
  • stosowanie zaleconych preparatów zgodnie z instrukcją,
  • nieingerowanie samodzielnie w boczne krawędzie paznokcia,
  • niewycinanie paznokcia głęboko w narożnikach,
  • unikanie samodzielnego usuwania fragmentów płytki przy użyciu ostrych narzędzi,
  • ograniczenie ucisku na bolesną okolicę,
  • wybieranie obuwia zapewniającego odpowiednią przestrzeń dla palców,
  • obserwację wałów paznokciowych,
  • zgłoszenie się na wyznaczoną kontrolę.

Jeżeli pojawi się narastający ból, znaczny obrzęk, nasilone zaczerwienienie, wysięk lub inne niepokojące objawy, skontaktuj się z gabinetem lub lekarzem.

Paznokieć wkręcający

Paznokieć wkręcający to nie to samo co paznokieć wrastający.

W przypadku paznokcia wkręcającego płytka stopniowo zwiększa swoją krzywiznę poprzeczną, a jej boczne krawędzie coraz mocniej kierują się w stronę wałów paznokciowych. Paznokieć może przyjmować charakterystyczny rurkowaty, zwężający się lub mocno zakrzywiony kształt.

Umów wizytę
Więcej informacji

Początkowo zmiana może nie powodować dolegliwości. Z czasem zwiększony nacisk płytki na wały paznokciowe może jednak prowadzić do:

  • uczucia ucisku,
  • bólu podczas chodzenia lub noszenia obuwia,
  • tkliwości wałów paznokciowych,
  • powstawania zrogowaceń w obrębie wałów,
  • trudności w prawidłowym skracaniu i pielęgnacji paznokcia,
  • wtórnego wrastania krawędzi paznokcia.

Na rozwój paznokcia wkręcającego mogą wpływać m.in. indywidualna budowa płytki i aparatu paznokciowego, przewlekły ucisk, biomechanika stopy, deformacje palców, urazy oraz inne czynniki wpływające na tor wzrostu paznokcia.

Podstawą jest ocena stopnia deformacji płytki oraz przyczyn jej nadmiernego zakrzywienia.

W zależności od przypadku mogę wykonać:

  • specjalistyczne opracowanie paznokcia,
  • oczyszczenie wałów paznokciowych,
  • redukcję nadmiernej grubości płytki, jeśli jest to wskazane,
  • odpowiednie odciążenie tkanek,
  • tamponadę,
  • korekcję toru wzrostu paznokcia,
  • terapię ortonyksyjną za pomocą indywidualnie dobranego systemu klamrowego,
  • regularną kontrolę zmian zachodzących w trakcie wzrostu płytki.

Terapia paznokcia wkręcającego jest najczęściej procesem rozłożonym w czasie. Paznokieć rośnie powoli, dlatego zmiana jego toru oraz kształtu wymaga regularnych kontroli i współpracy pomiędzy wizytami.

W trakcie terapii:

  • nie skracaj paznokcia nadmiernie ani głęboko po bokach,
  • nie próbuj samodzielnie „prostować” płytki,
  • nie usuwaj elementów zastosowanej korekcji,
  • przestrzegaj terminów wizyt kontrolnych,
  • stosuj zalecone preparaty pielęgnacyjne,
  • ogranicz ucisk wywierany przez obuwie,
  • wybieraj obuwie z odpowiednią ilością miejsca dla palców,
  • obserwuj paznokieć i wały paznokciowe pomiędzy wizytami,
  • zgłoś się wcześniej, jeżeli pojawi się ból, stan zapalny lub uszkodzenie zastosowanego systemu korekcyjnego.

Paznokcie zmienione chorobowo

Zmiana koloru, grubości, struktury, spoistości lub kształtu paznokcia nie zawsze oznacza grzybicę. Wygląd płytki może zmieniać się z wielu powodów, dlatego przed rozpoczęciem terapii istotna jest dokładna ocena.

Umów wizytę
Więcej informacji

Do gabinetu możesz zgłosić się, jeżeli paznokieć:

  • jest pogrubiały,
  • zmienił kolor,
  • kruszy się lub rozwarstwia,
  • jest zdeformowany,
  • odwarstwia się od łożyska,
  • posiada nierówną powierzchnię,
  • uległ zmianie po urazie,
  • sprawia trudność podczas samodzielnego skracania,
  • budzi podejrzenie infekcji grzybiczej lub innego procesu chorobowego.

W gabinecie mogę wykonać:

  • ocenę płytki i otaczających ją tkanek,
  • bezpieczne skrócenie paznokcia,
  • oczyszczenie zmienionych fragmentów płytki,
  • redukcję nadmiernej grubości,
  • opracowanie przestrzeni pod płytką, jeśli istnieją wskazania,
  • dobór odpowiedniej pielęgnacji domowej,
  • zaplanowanie kolejnych wizyt kontrolnych.

Jeżeli obraz paznokcia wskazuje na potrzebę wykonania badań lub konsultacji lekarskiej, zalecę odpowiednią diagnostykę przed rozpoczęciem dalszego postępowania.

  • stosuj preparaty zgodnie z indywidualnymi zaleceniami,
  • nie usuwaj samodzielnie głębokich fragmentów zmienionej płytki,
  • dbaj o higienę stóp i przestrzeni międzypalcowych,
  • dokładnie osuszaj stopy po myciu,
  • używaj własnych przyborów do pielęgnacji paznokci,
  • regularnie zmieniaj skarpety,
  • kontroluj stan obuwia,
  • przestrzegaj zaplanowanych terminów kolejnych wizyt,
  • wykonaj zalecone badania, jeśli ich przeprowadzenie jest potrzebne do dalszej terapii.

Paznokcie pourazowe

Paznokieć może ulec uszkodzeniu zarówno w wyniku pojedynczego urazu, jak i powtarzających się mikrourazów.

Umów wizytę
Więcej informacji

Problem może pojawić się m.in. po:

  • uderzeniu,
  • przygnieceniu palca,
  • intensywnej aktywności sportowej,
  • długotrwałym ucisku obuwia,
  • częściowym lub całkowitym oderwaniu płytki,
  • wcześniejszych zabiegach w obrębie paznokcia.

W następstwie urazu może wystąpić krwiak podpaznokciowy, odwarstwienie płytki, deformacja, zmiana koloru lub zaburzenie dalszego wzrostu paznokcia.

Mogę:

  • ocenić stan paznokcia i otaczających tkanek,
  • bezpiecznie opracować uszkodzone fragmenty płytki,
  • usunąć fragmenty, które nie przylegają do łożyska, jeśli istnieje takie wskazanie,
  • zabezpieczyć paznokieć przed dalszym urazem,
  • dobrać odpowiednią pielęgnację,
  • monitorować proces odrastania płytki.

W przypadku podejrzenia poważniejszego urazu, uszkodzenia struktur palca lub innych niepokojących zmian zalecę konsultację lekarską.

  • chroń paznokieć przed kolejnymi urazami,
  • nie odrywaj samodzielnie uszkodzonych fragmentów płytki,
  • utrzymuj okolicę paznokcia w czystości,
  • stosuj preparaty zgodnie z zaleceniami,
  • dobierz obuwie, które nie uciska palca,
  • obserwuj sposób odrastania płytki,
  • zgłaszaj się na wyznaczone wizyty kontrolne.

Rekonstrukcja płytki paznokciowej

Rekonstrukcja podologiczna polega na częściowym uzupełnieniu ubytku płytki przy użyciu materiału przeznaczonego do tego celu.

Nie jest wykonywana wyłącznie ze względów estetycznych. W odpowiednio dobranych przypadkach może pełnić także funkcję ochronną i wspomagać prawidłowe prowadzenie odrastającej płytki.

Możliwość wykonania rekonstrukcji zawsze oceniam indywidualnie.

Umów wizytę
Więcej informacji

Rekonstrukcję mogę rozważyć m.in. przy:

  • częściowym ubytku płytki,
  • zmianach pourazowych,
  • deformacji paznokcia,
  • niepełnym odrośnięciu płytki,
  • potrzebie zabezpieczenia odsłoniętych struktur.

Aktywny stan zapalny, infekcja lub inne nieprawidłowości mogą stanowić przeciwwskazanie do wykonania rekonstrukcji.

  • nie podważaj ani nie odrywaj materiału rekonstrukcyjnego,
  • unikaj nadmiernego ucisku na paznokieć,
  • obserwuj miejsce rekonstrukcji,
  • utrzymuj odpowiednią higienę,
  • zgłoś się na kontrolę w wyznaczonym terminie,
  • skontaktuj się z gabinetem wcześniej, jeżeli rekonstrukcja zacznie się odklejać, pojawi się ból, zaczerwienienie lub inna niepokojąca zmiana.

Odciski

Odciski mogą pojawiać się m.in. na palcach, pomiędzy palcami oraz na podeszwowej powierzchni stopy.

Umów wizytę
Więcej informacji

Odcisk jest miejscowym zgrubieniem naskórka powstającym najczęściej w odpowiedzi na powtarzający się ucisk. Charakterystycznym elementem może być twardy rdzeń kierujący się w głąb skóry i powodujący dolegliwości bólowe.

W gabinecie:

  • oceniam charakter zmiany,
  • różnicuję ją z innymi zmianami występującymi na stopach,
  • opracowuję strukturę odcisku,
  • w razie potrzeby stosuję odpowiednie odciążenie,
  • analizuję czynniki sprzyjające nawrotom.

Samo usunięcie odcisku nie zawsze likwiduje przyczynę jego powstawania. Jeżeli w danym miejscu nadal występuje nadmierny nacisk lub tarcie, zmiana może pojawić się ponownie.

  • nie wycinaj odcisku samodzielnie,
  • nie stosuj agresywnych preparatów bez wcześniejszej oceny zmiany,
  • korzystaj z dobranego odciążenia, jeśli zostało zalecone,
  • zwróć uwagę na dopasowanie obuwia,
  • stosuj zaleconą pielęgnację,
  • zgłaszaj się na kontrole, jeśli zmiana ma charakter nawrotowy.

Pękające pięty

Pęknięcia pięt powstają najczęściej wtedy, gdy nadmiernie zrogowaciała i mało elastyczna skóra nie jest w stanie dostosować się do działających na nią obciążeń.

Umów wizytę
Więcej informacji

Pęknięcia mogą być powierzchowne, ale mogą również sięgać głębiej i powodować ból, pieczenie, a czasem krwawienie.

W gabinecie mogę:

  • ocenić głębokość i charakter pęknięć,
  • bezpiecznie opracować nadmiernie zrogowaciałą skórę,
  • wygładzić krawędzie szczelin,
  • zabezpieczyć wymagające tego miejsca,
  • dobrać odpowiednią pielęgnację regenerującą i uelastyczniającą skórę,

ustalić plan kolejnych wizyt, jeśli problem jest zaawansowany.

  • regularnie stosuj zalecony preparat,
  • nie ścieraj intensywnie skóry tarką lub ostrymi narzędziami,
  • nie odrywaj fragmentów naskórka,
  • dbaj o systematyczną pielęgnację również wtedy, gdy wygląd pięt się poprawi,
  • ogranicz czynniki nasilające przesuszenie i przeciążenie skóry,
  • zgłoś się na kontrolę w przypadku głębokich lub nawracającm.

Modzele

Modzele to rozlane obszary pogrubionej warstwy rogowej naskórka, które rozwijają się najczęściej w miejscach poddawanych długotrwałemu naciskowi, tarciu lub przeciążeniu.

Umów wizytę
Więcej informacji

Nadmierne zrogowacenie może powodować uczucie pieczenia, dyskomfort podczas chodzenia, a z czasem sprzyjać powstawaniu bolesnych pęknięć.

Na czym polega zabieg?

Po ocenie skóry i rozmieszczenia zmian nadmiernie zrogowaciały naskórek jest stopniowo i kontrolowanie opracowywany.

Zakres zabiegu dobieramy indywidualnie – celem nie jest nadmierne usunięcie warstwy rogowej, lecz bezpieczne zmniejszenie hiperkeratozy z poszanowaniem funkcji ochronnej skóry.

Przy zmianach nawracających analizujemy również możliwe czynniki mechaniczne, obuwie oraz sposób obciążania stóp.

Zalecenia do domu

  • regularnie stosuj preparat dobrany do potrzeb skóry,
  • nie ścieraj intensywnie skóry tarkami ani innymi agresywnymi metodami,
  • nie wycinaj zrogowaceń samodzielnie,
  • zwróć uwagę na dopasowanie obuwia,
  • stosuj zalecone odciążenia, jeśli zostały dobrane,
  • przestrzegaj ustalonej częstotliwości wizyt podologicznych.

Nawracający modzel może być sygnałem przeciążenia – dlatego patrzymy nie tylko na skórę, ale również na mechanikę stopy.

Nie wiesz, z czym dokładnie masz do czynienia?

Nie musisz samodzielnie rozpoznawać problemu ani wiedzieć, jaki zabieg wybrać. Umów konsultację podologiczną. Podczas wizyty ocenię stan Twoich stóp, skóry i paznokci, przeprowadzę wywiad, omówię możliwe przyczyny problemu oraz zaproponuję odpowiednie postępowanie.

Jeżeli problem wykracza poza zakres postępowania podologicznego lub wymaga dodatkowej diagnostyki, poinformuję Cię o tym i zalecę konsultację z odpowiednim specjalistą.

Ty pokazujesz mi problem. Ja pomagam dobrać właściwe rozwiązanie.